Как повысить низкий эстрадиол

Автор: | 13.06.2020

Нарушения гормонального фона негативно отражаются на состоянии здоровья. У женщин низкий эстрадиол может стать причиной развития многих патологий, в том числе и бесплодия. Какие первопричины приводят к недостаточному синтезу эстрогенов в организме и как повысить показатели – разберемся в этой статье.

Норма эстрадиола

Уровень эстрадиола (Е2) на протяжении менструального цикла непостоянен: самая высокая концентрация в организме наблюдается на 13-14 день, понижение фиксируется после наступления овуляции.

Норма гормона по фазам:

  • фолликулярная – от 57-227 пмоль/л;
  • овуляторная – от 127-476 пмоль/л;
  • лютеиновая – от 77-227 пмоль/л.

Это физиологические колебания, отрицательного влияния на функционирование репродуктивной системы они не оказывают. В период менопаузы низкий Е2 также считается нормальным явлением. Если же низкий эстрадиол диагностируется у женщин репродуктивного возраста, нужно искать причину отклонений.

Первопричины пониженного Е2

Спровоцировать дисбаланс гормонов в организме могут стрессы, длительный прием гормональных препаратов и некоторых других фармакологических средств. Влияет на синтез эстрадиола также резкое снижение веса и чрезмерные физические нагрузки. В таких ситуациях оптимизировать показатели легко, нужно лишь привести свой образ жизни в порядок.

Понижаться уровень Е2 может и в результате развития некоторых заболеваний:

  • Гиперпролактинемия.
  • Вирильный синдром.
  • Воспалительные процессы половых органов.
  • Гипогонадизм.
  • Недостаточность лютеиновой фазы.
  • Патология беременности.
  • Генетические заболевания.

Отклонения от норм диагностируются также при истощении резерва яичников. Уменьшение количества яйцеклеток в яичниках чаще всего наступает из-за систематических интоксикаций организма вредными веществами, например, ядами, алкоголем и т. д.

Симптомы гормональных отклонений

Когда понижен эстрадиол у женщин, могут появиться сбои менструального цикла и понижение либидо. Месячные если и наступают, то они чрезмерно болезненные. Кроме того, наблюдается выраженный ПМС, частая смена настроения, упадок сил.

Читать также  Повышенный тестостерон у женщин: симптомы, диагностика и методы лечения

При гормональном дисбалансе также возможны мигрени, жжение и сухость во влагалище, перепады АД. Ухудшается эластичность и общее состояние кожи, быстро образуются морщины. У многих женщин появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом: повышается хрупкость костей, возможны растяжения, развивается остеопороз.

Симптоматика низкого эстрадиола неспецифическая. Поэтому для уточнения диагноза обязательно сдается клинический анализ крови. При своевременном лечении показатели приходят в норму. Если игнорировать признаки, состояние может усугубиться, что приводит к развитию патологий репродуктивной системы.

Как сдать анализ

Пройти обследование на уровень эстрадиола направляют при синдроме поликистозных яичников, эндометриозе, нарушениях месячных и других состояниях. Обязателен анализ для беременных, если ранее были выкидыши.

Исследование требует подготовки. Обычно кровь сдается на 4-5 день после начала кровотечения (врач назначает точный период самостоятельно).

Подготовка:

  • исключаются стрессы;
  • запрещается курить перед анализом;
  • за сутки минимизируются физические нагрузки;
  • отмена гормональных контрацептивов (обсуждается с врачом);
  • нельзя употреблять алкоголь;
  • биоматериал сдается натощак;
  • можно пить воду.

Для уточнения диагноза могут понадобиться результаты контрольного анализа, который повторно проводится через три недели.

Как повысить эстрадиол

Лечение подбирает только врач, после изучения анализов и выявления первопричины гормонального сбоя. При незначительных отклонениях повысить уровень Е2 можно с помощью коррекции рациона питания.

Нужно следить, чтобы в организм женщины поступал белок в нормальном количестве. Для этого в меню добавляют блюда из печени, морепродуктов, красного мяса и молочной продукции. Обязательно употребляют фитоэстрогены, они содержатся в бобовых, зелени, фруктах и ягодах.

Минимизируется потребление высокоуглеводних продуктов: кондитерские изделия, картофель, сладкая газировка и т. д. Полностью отказываются от алкоголя. При недостаточном синтезе эстрадиола запрещено сидеть на диетах. Рацион должен быть полноценным.

При значительных отклонениях врач подбирает гормональные препараты для пациентки. Если дисбаланс гормонов спровоцировали инфекции или воспалительные недуги яичников, назначается антибактериальная терапия. Кисты и опухоли лечат гормональными средствами. В некоторых ситуациях показано удаление новообразований посредством оперативного вмешательства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *